justyna-sus
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
80 kcal
8 g
8 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu shake »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gruszka (świeży owoc) | 18 | 31.58 | 0.12 | 0.04 | 4.86 | |
| Białko Whey - All Nutrition | 32 | 7.89 | 6 | 0.58 | 0.56 | |
| Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita | 30 | 60.53 | 1.82 | 1.21 | 2.84 | |
| Podsumowanie: | 80 | 100 | 7.94 | 1.82 | 8.27 | |
Energia [kcal]
306 kcal
30 g
31 g
7 g
4 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 380 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 380 zmodyfikowanej wersji przepisu shake »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Gruszka (świeży owoc) | 70 | 120 | 0.46 | 0.14 | 18.48 | |
| Białko Whey - All Nutrition | 123 | 30 | 22.8 | 2.19 | 2.13 | |
| Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita | 113 | 230 | 6.9 | 4.6 | 10.81 | |
| Podsumowanie: | 306 | 380 | 30.16 | 6.93 | 31.42 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
