mix świeżych warzyw

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (60 g)
Oblicz porcję

1/3 łodygi selera naciowego (15g)
3 plasterki ogórka (15g)
15g papryka (surowa) (15g)
1/3 sztuki marchwi (15g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
25 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu mix świeżych warzyw »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler naciowy	4	25	0.17	0.04	0.74
Ogórek	4	25	0.18	0.03	0.73
Papryka (surowa)	7	25	0.25	0.08	1.51
Marchew (surowa)	10	25	0.23	0.06	2.4
Podsumowanie:	25	100	0.83	0.2	5.37

Energia [kcal]

Kalorie
14 kcal

Białka
0 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
1%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 60 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 60 zmodyfikowanej wersji przepisu mix świeżych warzyw »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Seler naciowy	2	15	0.1	0.03	0.45
Ogórek	2	15	0.11	0.02	0.44
Papryka (surowa)	4	15	0.15	0.05	0.9
Marchew (surowa)	6	15	0.14	0.04	1.44
Podsumowanie:	14	60	0.5	0.12	3.22