Koktajl szpinak, banan, syrop z agawy, mleko, chili,

kcal
w 100g

0 min

monika.loza

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
40 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl szpinak, banan, syrop z agawy, mleko, chili, »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak świeży	5	20.16	0.58	0.08	0.73
Banan	14	16.13	0.18	0.03	3.68
Syrop z agawy	4	1.34	0	0.01	1.01
Młody jęczmień	4	1.34	0.7	0.03	0.28
Siemię lniane mielone odtłuszczone	4	1.61	0.65	0.15	0.05
Mleko 3,2% tłuszczu	8	13.44	0.42	0.43	0.65
Papryka chili (proszek)	1	0.27	0.04	0.04	0.13
Woda	0	45.7	0	0	0
Podsumowanie:	40	100	2.56	0.75	6.53

Kalorie
150 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 372 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 372 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl szpinak, banan, syrop z agawy, mleko, chili, »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak świeży	17	75	2.15	0.29	2.72
Banan	53	60	0.65	0.1	13.7
Syrop z agawy	15	5	0	0.03	3.75
Młody jęczmień	16	5	2.6	0.1	1.05
Siemię lniane mielone odtłuszczone	15	6	2.4	0.54	0.18
Mleko 3,2% tłuszczu	31	50	1.58	1.6	2.4
Papryka chili (proszek)	3	1	0.13	0.14	0.5
Woda	0	170	0	0	0
Podsumowanie:	150	372	9.51	2.8	24.3