Ogórkowa

kcal
w 100g

1 2 min

Kamil Nędza

Drukuj

Ogórek kiszony, Marchew (surowa), Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosół drobiowy - Winiary, Ziemniaki i Śmietana 12% tłuszczu

Lista składników

1 porcja (710 g)
Oblicz porcję

2 sztuki marchwi (100g)
300g ogórka kiszonego (300g)
5 łyżek śmietany12% tłuszczu (50g)
2 sztuki i pół sztuki ziemniaka (200g)
60g bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - winiary (60g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 710 g

Energia [kcal]

Kalorie
43 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	6	14.08	0.13	0.03	1.35
Ogórek kiszony	5	42.25	0.14	0.08	0.95
Śmietana 12% tłuszczu	9	7.04	0.2	0.85	0.3
Ziemniaki	22	28.17	0.58	0.03	4.93
Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary	1	8.45	0	0.08	0
Podsumowanie:	43	100	1.05	1.08	7.54

Energia [kcal]

Kalorie
299 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
54 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
11 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 710 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 710 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórkowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	41	100	0.93	0.24	9.58
Ogórek kiszony	33	300	0.99	0.6	6.78
Śmietana 12% tłuszczu	67	50	1.4	6	2.15
Ziemniaki	154	200	4.1	0.2	35
Bulion kostka rosołowa królewski 9g - rosłół drobiowy - Winiary	4	60	0	0.6	0
Podsumowanie:	299	710	7.42	7.64	53.51