Jajka faszerowane z pieczarkami

kcal
w 100g

1 15 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
97 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	63	43.48	6.09	4.35	0
Pieczarki świeże	10	43.48	1.34	0.15	1.42
Jogurt naturalny 2,5 % - Pilos	3	4.35	0.19	0.11	0.23
Majonez	18	2.61	0.02	1.93	0.08
Koperek	1	3.48	0.12	0.04	0.24
Sól	0	1.74	0	0	0
Pieprz czarny	2	0.87	0.09	0.03	0.55
Podsumowanie:	97	100	7.84	6.6	2.52

Kalorie
112 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 115 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 115 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajka faszerowane z pieczarkami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	73	50	7	5	0
Pieczarki świeże	11	50	1.55	0.17	1.63
Jogurt naturalny 2,5 % - Pilos	3	5	0.22	0.13	0.26
Majonez	20	3	0.02	2.22	0.09
Koperek	2	4	0.14	0.04	0.28
Sól	0	2	0	0	0
Pieprz czarny	3	1	0.1	0.03	0.64
Podsumowanie:	112	115	9.02	7.59	2.9