Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
5 g
13 g
4 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet na słodko z jabłkami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 37 | 25.56 | 3.58 | 2.56 | 0 | |
| Mąka owsiana | 25 | 6.3 | 0.92 | 0.57 | 4.14 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 39 | 67.78 | 0.18 | 0.12 | 9.36 | |
| Olej | 3 | 0.37 | 0 | 0.37 | 0 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 4.68 | 3.62 | 13.5 | |
Energia [kcal]
282 kcal
13 g
36 g
10 g
5 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 270 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 270 zmodyfikowanej wersji przepisu Omlet na słodko z jabłkami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko | 100 | 69 | 9.66 | 6.9 | 0 | |
| Mąka owsiana | 69 | 17 | 2.49 | 1.55 | 11.17 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 104 | 183 | 0.48 | 0.31 | 25.27 | |
| Olej | 9 | 1 | 0 | 1 | 0 | |
| Podsumowanie: | 282 | 270 | 12.63 | 9.76 | 36.44 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
