flatron_ez
Żurawina (suszona), Rodzynki sułtańskie - Bakalland, mleko 1,5 bez laktozy, Miód pszczeli, Płatki owsiane błyskawiczne - Biedronka i Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
1. Wymieszaj masło orzechowe z miodem. Jeśli Twój miód jest bardzo gesty, dodaj odrobinę wody. 2. Wymieszaj z pozostałymi składnikami. 3. Przełóż do małej foremki, wyłożonej papierem, solidnie ugniatając. Możesz przykryć foremkę papierem. 4. Włóż do lodówki najlepiej na całą noc. 5. Pokrój na 6 batoników równej wielkości.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
369 kcal
12 g
41 g
16 g
0 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Batoniki owsiane bez pieczenia »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód pszczeli | 38 | 11.88 | 0.04 | 0 | 9.43 | |
| Żurawina (suszona) | 12 | 3.96 | 0.01 | 0.02 | 3.26 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne - Biedronka | 123 | 33 | 4.16 | 2.24 | 19.67 | |
| Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit | 174 | 29.7 | 7.43 | 13.66 | 4.16 | |
| Rodzynki sułtańskie - Bakalland | 14 | 4.95 | 0.11 | 0.02 | 3.2 | |
| Mleko 1,5% bez laktozy | 8 | 16.5 | 0.56 | 0.25 | 0.81 | |
| Podsumowanie: | 369 | 100 | 12.3 | 16.2 | 40.54 | |
Energia [kcal]
1118 kcal
37 g
123 g
49 g
1 g
56%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 303 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 303 zmodyfikowanej wersji przepisu Batoniki owsiane bez pieczenia »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miód pszczeli | 115 | 36 | 0.11 | 0 | 28.58 | |
| Żurawina (suszona) | 37 | 12 | 0.02 | 0.06 | 9.88 | |
| Płatki owsiane błyskawiczne - Biedronka | 372 | 100 | 12.6 | 6.8 | 59.6 | |
| Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit | 527 | 90 | 22.5 | 41.4 | 12.6 | |
| Rodzynki sułtańskie - Bakalland | 43 | 15 | 0.35 | 0.08 | 9.71 | |
| Mleko 1,5% bez laktozy | 24 | 50 | 1.7 | 0.75 | 2.45 | |
| Podsumowanie: | 1118 | 303 | 37.27 | 49.09 | 122.82 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
