Baton musli

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 52 g

Energia [kcal]

Kalorie
456 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
39 g

Tłuszcze
29 g

Błonnik
5 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Baton musli »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	150	38.46	6.5	2.65	25.49
Siemię lniane	31	5.77	1.06	2.43	1.67
Sezam łuskany - Bakalland	36	5.77	1.33	3.46	0.12
Żurawina (suszona)	18	5.77	0.01	0.03	4.75
Pestki słonecznika	34	5.77	1.21	2.94	1.15
Orzechy laskowe	26	3.85	0.58	2.34	0.64
Orzechy włoskie	38	5.77	0.88	3.76	0.79
Jajko - Farmio	19	13.46	1.68	1.31	0.08
Miód	19	5.77	0.02	0	4.59
Olej kokosowy	85	9.62	0	9.62	0
Podsumowanie:	456	100	13.25	28.54	39.28

Energia [kcal]

Kalorie
237 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
3 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 52 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 52 zmodyfikowanej wersji przepisu Baton musli »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	78	20	3.38	1.38	13.25
Siemię lniane	16	3	0.55	1.27	0.87
Sezam łuskany - Bakalland	19	3	0.69	1.8	0.06
Żurawina (suszona)	9	3	0.01	0.02	2.47
Pestki słonecznika	18	3	0.63	1.53	0.6
Orzechy laskowe	13	2	0.3	1.22	0.33
Orzechy włoskie	20	3	0.46	1.96	0.41
Jajko - Farmio	10	7	0.88	0.68	0.04
Miód	10	3	0.01	0	2.39
Olej kokosowy	44	5	0	5	0
Podsumowanie:	237	52	6.89	14.84	20.43