Sos tatarski

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (26 g)
Oblicz porcję

pół plasterka cebuli (4g)
pół plasterka ogórka kiszonego (5g)
2g majonezu (2g)
5g jako kurze (5g)
pół łyżeczki jogurt naturalny (10g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
114 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos tatarski »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	6	15.38	0.17	0.02	1.44
Ogórek kiszony	2	19.23	0.06	0.04	0.43
Majonez	52	7.69	0.05	5.69	0.23
Jako kurze	27	19.23	2.4	1.87	0
Jogurt naturalny	27	38.46	1.77	1.15	2.23
Podsumowanie:	114	100	4.45	8.77	4.33

Energia [kcal]

Kalorie
31 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 26 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 26 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos tatarski »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	2	4	0.04	0	0.37
Ogórek kiszony	1	5	0.02	0.01	0.11
Majonez	14	2	0.01	1.48	0.06
Jako kurze	7	5	0.63	0.49	0
Jogurt naturalny	7	10	0.46	0.3	0.58
Podsumowanie:	31	26	1.16	2.28	1.13