zasadosia19
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
264 kcal
23 g
1 g
19 g
0 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KANAPKI Z LNU MIELONEGO »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Len mielony | 103 | 40.82 | 16.33 | 3.67 | 1.22 | |
| Jajko | 71 | 48.98 | 6.86 | 4.9 | 0 | |
| Masło klarowane | 90 | 10.2 | 0 | 10.2 | 0 | |
| Podsumowanie: | 264 | 100 | 23.18 | 18.78 | 1.22 | |
Energia [kcal]
648 kcal
57 g
3 g
46 g
0 g
32%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 245 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 245 zmodyfikowanej wersji przepisu KANAPKI Z LNU MIELONEGO »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Len mielony | 253 | 100 | 40 | 9 | 3 | |
| Jajko | 174 | 120 | 16.8 | 12 | 0 | |
| Masło klarowane | 221 | 25 | 0 | 25 | 0 | |
| Podsumowanie: | 648 | 245 | 56.8 | 46 | 3 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
