zasadosia19
Banan, Orzechy nerkowca, Orzechy pekan, Serek Mascarpone, Jajko, Czekoladowa odżywka białkowa, czekolada gorzka 85% LINDT i Masło klarowane
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
330 kcal
11 g
10 g
28 g
0 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu BROWNI »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 17 | 19.57 | 0.21 | 0.03 | 4.47 | |
| Serek Mascarpone | 98 | 26.09 | 1.17 | 9.91 | 1.04 | |
| Jajko | 38 | 26.09 | 3.65 | 2.61 | 0 | |
| ODŻYWKA BIAŁKOWA DELI WHEY | 19 | 5.43 | 4.51 | 0.07 | 1.09 | |
| Czekolada gorzka 70% - Wawel | 44 | 8.7 | 0.84 | 3.39 | 2.96 | |
| Masło klarowane | 96 | 10.87 | 0 | 10.87 | 0 | |
| Czekolada gorzka 90% - Wawel | 18 | 3.26 | 0.49 | 1.43 | 0.55 | |
| Podsumowanie: | 330 | 100 | 10.88 | 28.32 | 10.11 | |
Energia [kcal]
1520 kcal
50 g
47 g
130 g
2 g
76%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 460 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 460 zmodyfikowanej wersji przepisu BROWNI »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 80 | 90 | 0.98 | 0.14 | 20.56 | |
| Serek Mascarpone | 451 | 120 | 5.4 | 45.6 | 4.8 | |
| Jajko | 174 | 120 | 16.8 | 12 | 0 | |
| ODŻYWKA BIAŁKOWA DELI WHEY | 88 | 25 | 20.75 | 0.33 | 5 | |
| Czekolada gorzka 70% - Wawel | 201 | 40 | 3.88 | 15.6 | 13.6 | |
| Masło klarowane | 442 | 50 | 0 | 50 | 0 | |
| Czekolada gorzka 90% - Wawel | 84 | 15 | 2.25 | 6.6 | 2.55 | |
| Podsumowanie: | 1520 | 460 | 50.06 | 130.27 | 46.51 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
