Koktajl bananowo-kakaowo-owsiany

kcal
w 100g

2 5 min

weronikaa4567

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
78 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl bananowo-kakaowo-owsiany »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita	31	69.77	2.09	1.05	3.35
Banan	21	23.26	0.25	0.04	5.31
Płatki owsiane	18	4.65	0.79	0.32	3.08
Kakao 16% tłuszczu (proszek)	8	2.33	0.07	0.37	1.74
Podsumowanie:	78	100	3.2	1.77	13.49

Kalorie
170 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
29 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
2 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 215 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 215 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl bananowo-kakaowo-owsiany »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita	68	150	4.5	2.25	7.2
Banan	45	50	0.55	0.08	11.42
Płatki owsiane	39	10	1.69	0.69	6.63
Kakao 16% tłuszczu (proszek)	18	5	0.15	0.79	3.75
Podsumowanie:	170	215	6.88	3.81	29