KEFIR BANANOWY

KEFIR BANANOWY
50
kcal
w 100g
4   5 min

1 cały banan, około 3 i 1/3 szklanki kefiru

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Kefir zmiksować z bananem. 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
50 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
0 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KEFIR BANANOWY »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kefir 1,5% (Tola) 39 88.16 2.82 1.32 3.97
Banan 11 11.84 0.13 0.02 2.7
Podsumowanie: 50 100 2.95 1.34 6.67
Energia [kcal]
Kalorie
94 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu KEFIR BANANOWY »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kefir 1,5% (Tola) 74 167.5 5.36 2.51 7.54
Banan 20 22.5 0.25 0.04 5.14
Podsumowanie: 94 190 5.61 2.55 12.68

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore