Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
doprawić pieprzem
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
91 kcal
17 g
5 g
1 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z nototenii »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryba Nototenia - wędzona | 43 | 45.71 | 9.6 | 0.46 | 0 | |
| Twaróg Wiejski chudy - Piątnica | 35 | 38.86 | 7.38 | 0 | 1.36 | |
| Ketchup | 12 | 11.43 | 0.12 | 0.01 | 3.13 | |
| Pietruszka liście | 0 | 1.33 | 0.04 | 0.01 | 0.08 | |
| Szczypiorek | 0 | 1.33 | 0.05 | 0.01 | 0.06 | |
| Koperek | 1 | 1.33 | 0.05 | 0.01 | 0.09 | |
| Podsumowanie: | 91 | 100 | 17.24 | 0.5 | 4.73 | |
Energia [kcal]
96 kcal
18 g
5 g
1 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 105 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 105 zmodyfikowanej wersji przepisu pasta z nototenii »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ryba Nototenia - wędzona | 45 | 48 | 10.08 | 0.48 | 0 | |
| Twaróg Wiejski chudy - Piątnica | 37 | 40.8 | 7.75 | 0 | 1.43 | |
| Ketchup | 12 | 12 | 0.12 | 0.01 | 3.29 | |
| Pietruszka liście | 1 | 1.4 | 0.04 | 0.01 | 0.09 | |
| Szczypiorek | 0 | 1.4 | 0.06 | 0.01 | 0.06 | |
| Koperek | 1 | 1.4 | 0.05 | 0.02 | 0.1 | |
| Podsumowanie: | 96 | 105 | 18.1 | 0.53 | 4.96 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
