1maja
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
167 kcal
14 g
13 g
7 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu malgosi »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb wieloziarnisty | 67 | 31.25 | 2.97 | 1.28 | 10.94 | |
| Masło roślinne | 44 | 6.25 | 0.02 | 5 | 0.03 | |
| Kurczak gotowany - Tarczyński | 56 | 62.5 | 11.25 | 0.5 | 1.56 | |
| Podsumowanie: | 167 | 100 | 14.24 | 6.78 | 12.53 | |
Energia [kcal]
269 kcal
23 g
20 g
11 g
0 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 160 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 160 zmodyfikowanej wersji przepisu malgosi »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Chleb wieloziarnisty | 108 | 50 | 4.75 | 2.05 | 17.5 | |
| Masło roślinne | 71 | 10 | 0.03 | 8 | 0.04 | |
| Kurczak gotowany - Tarczyński | 90 | 100 | 18 | 0.8 | 2.5 | |
| Podsumowanie: | 269 | 160 | 22.78 | 10.85 | 20.04 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
