chleb bananowy z daktylami

201

kcal
w 100g

1 45 min

Angelika Grońska

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

45 min

45 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
203 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
33 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chleb bananowy z daktylami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka gryczana - Melvit	74	22.22	2.8	0.69	15.69
Olej kokosowy	20	2.22	0	2.22	0
Banan	43	47.78	0.52	0.08	10.91
Daktyle suszone	19	6.67	0.13	0.03	4.93
Cynamon	3	1.11	0.04	0.01	0.9
Imbir (korzeń)	2	2.22	0.04	0.02	0.39
Sezam łuskany - Bakalland	21	3.33	0.77	2	0.07
Jajko	21	14.44	2.02	1.44	0
Podsumowanie:	203	100	6.33	6.49	32.9

Kalorie
910 kcal

Białka
28 g

Węglowodany
148 g

Tłuszcze
29 g

Błonnik
6 g

GDA
46%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 450 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 450 zmodyfikowanej wersji przepisu chleb bananowy z daktylami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka gryczana - Melvit	335	100	12.6	3.1	70.6
Olej kokosowy	88	10	0	10	0
Banan	191	215	2.34	0.34	49.11
Daktyle suszone	87	30	0.6	0.12	22.2
Cynamon	12	5	0.2	0.06	4.03
Imbir (korzeń)	8	10	0.18	0.08	1.78
Sezam łuskany - Bakalland	95	15	3.45	9	0.32
Jajko	94	65	9.1	6.5	0
Podsumowanie:	910	450	28.48	29.2	148.03