Koktajl - banan, kiwi, truskawka

kcal
w 100g

7 15 min

kalkulatorkalorii0

0 opinii

Drukuj

Pyszny i zdrowy koktajl owocowy - bez cukru!

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Wszystkie składniki wrzucamy do miksera - 3 minuty i gotowe.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
58 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl - banan, kiwi, truskawka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kefir Tola	22	44.05	1.5	0.88	2.11
Truskawki (mrożone)	6	19.82	0.14	0.08	1.49
Kiwi	6	9.69	0.11	0.05	1.42
Banan	24	26.43	0.29	0.04	6.04
Podsumowanie:	58	100	2.04	1.05	11.06

Kalorie
189 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
36 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
5 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 324 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 324 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl - banan, kiwi, truskawka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kefir Tola	73	142.73	4.85	2.85	6.85
Truskawki (mrożone)	21	64.23	0.45	0.26	4.82
Kiwi	19	31.4	0.36	0.16	4.6
Banan	76	85.64	0.93	0.14	19.56
Podsumowanie:	189	324	6.59	3.41	35.83