malutki-2000
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
78 kcal
14 g
4 g
0 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sniadanie 2 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu | 17 | 34.88 | 1.99 | 0.07 | 1.81 | |
| Szczypiorek | 2 | 6.98 | 0.29 | 0.06 | 0.29 | |
| Twaróg chudy - Biedronka | 59 | 58.14 | 11.63 | 0.29 | 2.33 | |
| Podsumowanie: | 78 | 100 | 13.9 | 0.42 | 4.43 | |
Energia [kcal]
336 kcal
60 g
19 g
2 g
1 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 430 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 430 zmodyfikowanej wersji przepisu Sniadanie 2 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jogurt naturalny 0% tłuszczu | 72 | 150 | 8.55 | 0.3 | 7.8 | |
| Szczypiorek | 11 | 30 | 1.23 | 0.24 | 1.26 | |
| Twaróg chudy - Biedronka | 253 | 250 | 50 | 1.25 | 10 | |
| Podsumowanie: | 336 | 430 | 59.78 | 1.79 | 19.06 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
