odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Pieczywo


Pyszne przepisy z bananami
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Wafle ryżowe - Kaufland 374 8,5 73,3 3,3
Chleb Tygrysek 260 4,7 47,0 3,6
Tortilla z ziarnami 340 8,1 55,2 9,1
Chleb domowy - Auchan 234 5,9 51,2 1,7
Spód do pizzy 248 6,6 44,1 5,1
Chleb książecy - Biedronka 222 6,1 33,2 5,2
Pieczywo chrupkie żytnio-pszenne Country Barn - Tesco 22 0,6 4,3 0,5
Chleb Stevig 255 11,0 36,0 6,5
Chleb żytni - Piekarnia Rogalik 323 8,3 36,3 12,6
Bułka hot dog francuski pszenny z dodatkiem mąki Graham 267 8,6 49,0 3,5
Pita - Biedronka 303 8,0 47,0 8,6
Kanapka fajita - Subway 327 24,5 47,7 6,8
chleb tostowy pszenny pełnoziarnisty Kaufland 239 8,2 43,0 2,5
Chleb pro fit - SPC 308 24,4 6,6 17,9
Chleb grovbrød pełnoziarnisty 242 10,4 38,1 3,8
Tortilla wrap bezglutenowy - Schar 299 7,1 49,0 6,2
Chleb Fitness Style z ananasem - Schulstad 209 5,5 34,1 5,4
Chleb pszenno-żytni Janosik 341 11,9 43,9 12,2
Chleb z pieca z siemieniem lnianym 270 7,9 47,5 5,0
Ciabatki do samodzielnego wypieku 261 8,0 53,0 1,5
Chlebek musli amarantusowy 448 12,0 63,0 15,0
Tortilla wraps Boske 308 8,0 51,0 7,2
FRoSTA Ciasto francuskie z masłem 450 g 337 5,9 39,0 17,0
Bagietka Filoncino 438 11,0 65,0 15,0
Chleb razowy białkowy 261 20,7 12,6 12,2
Wafle owsiane pełnoziarniste 353 8,0 58,0 9,0
Tortilla funtastic 315 6,1 59,0 6,7
Chleb litewski z kminkiem 223 5,8 47,6 1,0
Placki tortilla razowe - Santa Maria 280 8,0 47,0 5,5
Chleb mój fitness 210 6,0 44,0 1,1
Wafle ryżowe naturalne - Piotr i Paweł 383 7,4 81,0 2,6
Chleb tostowy Toster 258 9,4 50,0 1,7
chleb pięć zbóż (pszenno - żytnie) 221 6,1 42,0 3,2
Chleb tostowy pełnoziarnisty - Grafs 257 8,8 42,0 4,5
Chleb firmowy ze słonecznikiem - Polish Village Bread 280 11,8 30,3 10,2
Chleb z siemieniem lnianym (Leinsamenbrot) 240 7,3 42,0 4,2
Chleb z ziarnami słonecznika (Sonnenblumenkernbrot) 211 5,7 35,8 2,8
Chleb organiczny - Sainsbury 263 11,8 30,9 7,4
Mini Naan 272 8,2 45,0 5,5
Pieczywo chrupkie z prosem 360 11,0 73,0 2,5
Tortilla pszenna mała 319 9,7 50,4 8,7
Tortilla z ziołami śródziemnomorskimi Mission 332 8,0 57,0 8,0
Chleb Proziak 260 8,0 53,0 1,0
Bułka z przyprawami 270 8,1 52,6 1,2
Pieczywo chrupkie Graham - Kornec 353 10,0 67,1 1,8
Bułka słowiańska 269 9,4 46,5 5,1
Wafle Petit - Sunny Corn 375 11,8 75,8 2,0
Chleb wieloziarnisty z żeń-szeniem 256 11,0 35,3 6,8
Pieczywo chrupkie mleczne - Wasa 320 12,0 63,0 2,5
Grzanki - Skorpor 447 10,7 80,4 9,2
Chleb powszedni - Brel 203 4,6 43,7 1,1
Sucharki pełnoziarniste - Sonko 407 11,0 62,0 11,0
Chleb Walnussbrot - Lidl 256 7,0 34,0 8,8
Paluszki Baranowskie zioła i czosnek 449 12,0 89,9 4,6
Chleb żytni Haverland 216 6,0 41,0 1,0
Chleb razowy - Garant linfrön 210 5,0 35,0 3,0
Chlebek Kargs 475 13,0 54,0 21,0
Chleb domowy - Auchan 202 6,8 41,6 1,4
Chleb Norsk Fjellbrød 251 8,8 43,7 3,2
Pieczywo chrupkie delikatesowy Skorpor czosnkowy - Mamut 391 11,0 67,0 7,3
Chleb Magnat - Putka 290 10,0 32,0 13,0
Tortilla dakri 310 9,0 54,0 7,0
Wafle ryżowe z gryką - Sante 404 9,3 82,0 3,1
Chleb wieloziarnisty Mercadona 255 7,8 47,5 3,0
Pieczywo chrupkie śródziemnomorskie - Ryvita 350 8,5 66,9 1,7
Tortilla PIAD Sfogliata C.R.M - Biedronka 303 8,1 47,1 8,6
Pieczywo chrupkie żytnie razowe - Obst 363 10,2 67,0 3,9
Bułka hamburgerowa bezglutenowa - Bezgluten 279 4,2 48,0 7,8
Bułka z makiem bezglutenowa - Bezgluten 268 3,8 49,0 6,3
Valnötsbröd 300 9,4 47,1 7,4
Chleb pełnoziarnisty - Billa 255 8,3 41,0 4,2
Bułka jęczmienna 253 7,4 48,8 1,0
Chleb żytni 100% Trimar 205 5,0 40,0 1,0
Chleb boryny 278 8,8 42,0 7,4
Chleb boryny 278 9,0 42,0 7,0
Wafle popcornowe - Kupiec 379 11,1 78,5 1,5
Lawasz 238 7,1 48,6 1,2
Chleb bezglutenowy dworski 276 3,0 58,8 2,8
Chleb kołbielski - Oskroba 229 5,4 46,0 1,5
Tortilla volkoren 308 8,9 48,6 7,3
Volkoren tortilla met shoarmavlees 308 8,9 48,6 7,3
Chleb żytnio-pszenny z guaraną 192 4,2 34,2 3,5
Rogalik (Kipferl) 358 8,7 60,8 8,1
chleb lniany pszenny 222 5,7 40,0 4,3
Chlebek okrągły Hällakullor 230 9,3 38,0 3,8
Bułka smażona w jajku (Rama mix-do smażenia) 216 8,1 26,2 8,8
Krauter Baguette 318 7,6 42,1 12,6
Chleb z marchewką 256 9,0 40,0 5,5
Wafle ryżowe + miłka abisyńska - Sonko 382 9,1 76,9 3,3
Paluszki z solą sałatkowe 419 13,4 69,4 9,1
sub tesco 185 9,9 27,0 3,7
Wafle kukurydziane Chrunchella 373 10,2 78,5 1,3
Chleb Steinofen 220 7,1 42,0 1,5
Chleb zbójecki - Piekarnia Familijna z Doliny Baryczy 296 9,0 49,0 8,0
Chleb bez glutenu Neburn 277 7,7 33,5 10,9
Chlebek Pita z kolendrą - Lidl 244 9,7 47,3 1,1
Chleb tostowy na maśle - Piekarnia Asprod 293 7,0 52,0 6,0
Wafle wielozbożowe Multigrain - Sunny Corn 375 10,7 72,6 3,3
Pieczywo chrupkie - Grafschafter 316 11,4 64,0 1,6
Chleb z ziarnami 283 9,0 47,0 7,0




Ikona diety

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »