Tabela Spalania Kalorii
| Ćwiczenie | Spalone kalorie [kcal] |
|---|---|
| Żeglarstwo (rekreacyjnie) | 231 kcal w (60 min) |
| Żeglarstwo (sportowe) | 315 kcal w (60 min) |
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę