Kawę można na diecie ketogenicznej traktować jak samodzielny posiłek.
To danie swietnie sprawdzi się w roli zdrowego śniadania. Czy wiesz, dlaczego ten posiłek jest szczególnie ważny w kontkeście odchudzania? Przeczytasz o tym w naszym poradniku Idealne śniadanie na odchudzanie.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Zaparzyć kawę w french pressie. Dodać pozostałe składniki. Zmiksować blenderem.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
67 kcal
0 g
0 g
7 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kawa kuloodporna »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Masło Extra - Mleczna Dolina | 7 | 0.97 | 0.01 | 0.8 | 0.01 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 17 | 1.94 | 0.01 | 1.9 | 0 | |
| Olej MCT- podketo.pl | 9 | 0.97 | 0 | 0.97 | 0 | |
| Śmietana 36% (Piątnica) | 34 | 9.71 | 0.17 | 3.5 | 0.4 | |
| Kawa czarna mielona (do zaparzenia) | 0 | 8.74 | 0 | 0 | 0 | |
| Woda | 0 | 77.67 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 67 | 100 | 0.18 | 7.17 | 0.41 | |
Energia [kcal]
347 kcal
1 g
2 g
37 g
0 g
17%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 515 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 515 zmodyfikowanej wersji przepisu Kawa kuloodporna »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Masło Extra - Mleczna Dolina | 37 | 5 | 0.04 | 4.1 | 0.04 | |
| Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) | 90 | 10 | 0.03 | 9.8 | 0 | |
| Olej MCT- podketo.pl | 45 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Śmietana 36% (Piątnica) | 174 | 50 | 0.85 | 18 | 2.05 | |
| Kawa czarna mielona (do zaparzenia) | 1 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| Woda | 0 | 400 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 347 | 515 | 0.92 | 36.9 | 2.09 | |
Polecamy również
.jpeg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
