Reven
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Ananas obieramy i pozbawiamy zdrewniałego środka.Kroimy na cząstki i umieszczamy w blenderze.Banana i kiwi obieramy i dodajemy do ananasa, wlewamy wode i miksujemy do uzyskania konsystencji.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
41 kcal
1 g
11 g
0 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sok banan-kiwi-ananas »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 15 | 17.34 | 0.19 | 0.03 | 3.96 | |
| Kiwi | 13 | 21.97 | 0.25 | 0.11 | 3.22 | |
| Ananas | 13 | 26.01 | 0.14 | 0.03 | 3.41 | |
| Woda | 0 | 34.68 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 41 | 100 | 0.58 | 0.17 | 10.59 | |
Energia [kcal]
144 kcal
2 g
37 g
1 g
5 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 346 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 346 zmodyfikowanej wersji przepisu sok banan-kiwi-ananas »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 53 | 60 | 0.65 | 0.1 | 13.7 | |
| Kiwi | 46 | 76 | 0.87 | 0.4 | 11.14 | |
| Ananas | 45 | 90 | 0.49 | 0.11 | 11.81 | |
| Woda | 0 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 144 | 346 | 2.01 | 0.6 | 36.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
