Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
- Przygotuj naczynie, w którym chcesz wypić herbatę matcha latte (najlepiej sprawdza się wysoka szklanka);
- wsyp do szklanki łyżeczkę herbaty matcha (jeśli masz sitko - możesz przesiać matchę, jeżeli nie masz sitka - rozbij grudki łyżeczką);
- zalej matchę niewielką ilością wody - wymieszaj dokładnie (przyda się spieniacz do mleka);
- w garnuszku podgrzej mleko;
- część mleka odlej do innego naczynia i przygotuj spienione mleko;
- przelej mleko z garnka do szklanki z matchą;
- łyżką nakładaj spienione mleko na wierzch i udekoruj piankę szczyptą herbaty matcha.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
37 kcal
3 g
6 g
0 g
0 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Matcha latte »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 7 | 1.79 | 0 | 0 | 1.79 | |
| Mleko 0% tłuszczu | 30 | 89.29 | 3.01 | 0.07 | 4.43 | |
| Woda | 0 | 7.14 | 0 | 0 | 0 | |
| Matcha | 0 | 1.79 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 37 | 100 | 3.01 | 0.07 | 6.21 | |
Energia [kcal]
105 kcal
8 g
17 g
0 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu Matcha latte »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cukier | 20 | 5 | 0 | 0 | 5 | |
| Mleko 0% tłuszczu | 85 | 250 | 8.43 | 0.2 | 12.4 | |
| Woda | 0 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| Matcha | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 105 | 280 | 8.43 | 0.2 | 17.4 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
