miodownik

277

kcal
w 100g

20 120 min

kieltykaagnieszka

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

20 porcji (1069 g)
Oblicz porcję

5 sztuk i pół sztuki marchwi (250g)
pół opakowania masła ekstra (100g)
3 łyżki miodu pszczelego (84g)
pół szklanki mleka 2% tłuszczu (125g)
2 sztuki jaja kurzego (całego) (100g)
1 szklanka i 7 łyżek mąki pszennej 500 (250g)
2 garści orzecha włoskiego (60g)
pół szklanki cukru brązowego (100g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

120 min

120 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
282 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
37 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
2 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu miodownik »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	10	23.39	0.22	0.06	2.24
Masło ekstra	70	9.35	0.07	7.72	0.07
Miód pszczeli	25	7.86	0.02	0	6.24
Mleko 2% tłuszczu	6	11.69	0.39	0.23	0.56
Jajo kurze (całe)	13	9.35	1.17	0.89	0
Mąka pszenna typ 500	85	23.39	2.42	0.23	17.85
Orzechy włoskie	37	5.61	0.85	3.66	0.77
Cukier brązowy	36	9.35	0.01	0	9.18
Podsumowanie:	282	100	5.15	12.79	36.9

Energia [kcal]

Kalorie
148 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 53 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 53 zmodyfikowanej wersji przepisu miodownik »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	5	12.39	0.12	0.03	1.19
Masło ekstra	37	4.96	0.03	4.09	0.03
Miód pszczeli	13	4.16	0.01	0	3.31
Mleko 2% tłuszczu	3	6.2	0.2	0.12	0.3
Jajo kurze (całe)	7	4.96	0.62	0.47	0
Mąka pszenna typ 500	45	12.39	1.28	0.12	9.46
Orzechy włoskie	19	2.97	0.45	1.94	0.41
Cukier brązowy	19	4.96	0.01	0	4.86
Podsumowanie:	148	53	2.73	6.78	19.56