sok swiezy

kcal
w 100g

0 min

damian.wojnarowski

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Marchew (surowa), Jabłko (świeży owoc), Imbir (korzeń), Pomarańcza i Kurkuma (proszek)

Lista składników

porcji (265 g)
Oblicz porcję

100g jabłka (100g)
2 sztuki marchwi (100g)
1 plaster pomarańczy (50g)
1 kawałek imbiru (korzenia) (10g)
3 łyżeczki kurkumy (proszek) (5g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 265 g

Energia [kcal]

Kalorie
56 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sok swiezy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	22	37.74	0.1	0.06	5.21
Marchew (surowa)	15	37.74	0.35	0.09	3.62
Pomarańcza	9	18.87	0.18	0.02	2.22
Imbir (korzeń)	3	3.77	0.07	0.03	0.67
Kurkuma (proszek)	7	1.89	0.15	0.19	1.23
Podsumowanie:	56	100	0.85	0.39	12.94

Energia [kcal]

Kalorie
148 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
34 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
7 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 265 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 265 zmodyfikowanej wersji przepisu sok swiezy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Marchew (surowa)	41	100	0.93	0.24	9.58
Pomarańcza	24	50	0.47	0.06	5.88
Imbir (korzeń)	8	10	0.18	0.08	1.78
Kurkuma (proszek)	18	5	0.4	0.5	3.25
Podsumowanie:	148	265	2.24	1.05	34.29