Koktail szpinak banan pomarancza

Koktail szpinak banan pomarancza
52
kcal
w 100g
6   2 min

Koktail 

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Obrać banana I 2 pomarancze , umyc szpinak .Połowe pomaranczy wycisna reszte zmiksowac razem z bananem i szpinakiem.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
51 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
11 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail szpinak banan pomarancza »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 25 28.51 0.31 0.05 6.51
Szpinak BABY surowy 7 31.53 0.82 0.28 0.13
Pomarańcza 19 39.96 0.38 0.05 4.69
Podsumowanie: 51 100 1.51 0.38 11.33
Energia [kcal]
Kalorie
39 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 77 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 77 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktail szpinak banan pomarancza »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 20 21.95 0.24 0.04 5.01
Szpinak BABY surowy 5 24.28 0.63 0.22 0.1
Pomarańcza 14 30.77 0.29 0.04 3.62
Podsumowanie: 39 77 1.16 0.29 8.73

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore