Napój czekoladowy z orzechów włoskich.

kcal
w 100g

1 2 min

ebeska4

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

1 porcja (210 g)
Oblicz porcję

pół łyżki kakao (proszek) - decomorreno (5g)
pół łyżeczki modu (5g)
pół szklanki i 1/3 szklanki napój orzechowo-migdałowy - rice dream (200g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Orzechy i migdały (50g) wsypujemy do miski, zalewamy zimną wodą i odstawiamy na noc do lodówki. Rano odlewamy wodę i dokładnie je płuczemy. Potem dodajemy 1,5 szklanki wody (przegotowanej i ostudzonej) i blendujemy przez około 1 minutę. Powstały płyn przecedzamy przez gazę i na końcu mocno odciskamy, a pozostałą pulpę możemy wykorzystać do innych celów. Gotowe mleko, kakao i miód blendujemy Będzie dość gęste – jeśli chcemy, możemy go jeszcze rozcieńczyć, dodając nieco więcej wody. Można zamiast miodu dodać stewię.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 210 g

Energia [kcal]

Kalorie
90 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Napój czekoladowy z orzechów włoskich. »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kakao (proszek) - Decomorreno	7	2.38	0.56	0.25	0.31
Miód	8	2.38	0.01	0	1.89
Napój orzechowo-migdałowy - Rice Dream	75	95.24	0.48	1.52	14.76
Podsumowanie:	90	100	1.04	1.77	16.96

Energia [kcal]

Kalorie
189 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
36 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 210 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 210 zmodyfikowanej wersji przepisu Napój czekoladowy z orzechów włoskich. »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kakao (proszek) - Decomorreno	15	5	1.18	0.53	0.65
Miód	16	5	0.02	0	3.98
Napój orzechowo-migdałowy - Rice Dream	158	200	1	3.2	31
Podsumowanie:	189	210	2.19	3.73	35.63