Mleko bananowe

Mleko bananowe
48
kcal
w 100g
3   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

 Banana wcześniej pokroić i zamrozić, potem dodać wodę i masło orzechowe blendujemy przez około pół minuty. Gotowe mleko przelewamy do szklanej butelki i przechowywujemy w lodówce do 2 dni. Można także dodać odrobinę miodu lub syropu klonowego albo z agawy. 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
47 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
1 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mleko bananowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 33 37.59 0.41 0.06 8.59
Woda 0 60.15 0 0 0
Masło orzechowe bez soli i cukru 14 2.26 0.54 1.2 0.38
Podsumowanie: 47 100 0.95 1.26 8.97
Energia [kcal]
Kalorie
106 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
20 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 222 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 222 zmodyfikowanej wersji przepisu Mleko bananowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 74 83.46 0.91 0.13 19.06
Woda 0 133.53 0 0 0
Masło orzechowe bez soli i cukru 32 5.01 1.2 2.65 0.85
Podsumowanie: 106 222 2.11 2.79 19.91

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore