Indyjskie orzeźwienie - mango lassi

kcal
w 100g

0 min

malwi.zein

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
72 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Indyjskie orzeźwienie - mango lassi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	29	47.79	0.39	0.18	7.16
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	29	47.79	2.05	0.96	2.48
Miód pszczeli	12	3.73	0.01	0	2.96
Kardamon	2	0.7	0.08	0.05	0.49
Podsumowanie:	72	100	2.53	1.19	13.09

Kalorie
307 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
56 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
3 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 429 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 429 zmodyfikowanej wersji przepisu Indyjskie orzeźwienie - mango lassi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	123	205	1.68	0.78	30.71
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	123	205	8.82	4.1	10.66
Miód pszczeli	51	16	0.05	0	12.7
Kardamon	10	3	0.33	0.21	2.1
Podsumowanie:	307	429	10.87	5.09	56.17