Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną

kcal
w 100g

4 15 min

dfreemad

0 opinii

Drukuj

Zielony koktajl ze spiruliną

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

15 min

15 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

wszystko zblendować!

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
41 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
2 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kiwi	9	14.07	0.16	0.07	2.06
Imbir (korzeń)	1	1.6	0.03	0.01	0.28
Ogórek	2	17.27	0.12	0.02	0.5
Pomarańcza	16	33.57	0.32	0.04	3.94
Szpinak świeży	1	5.6	0.16	0.02	0.2
Jarmuż	3	6.95	0.23	0.05	0.42
Sok jabłkowy	6	11.99	0.01	0.02	1.35
Woda	0	7.99	0	0	0
Spirulina w proszku	3	0.96	0.55	0.07	0.19
Podsumowanie:	41	100	1.58	0.3	8.97

Kalorie
126 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
5 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 313 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 313 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kiwi	27	44.04	0.5	0.23	6.46
Imbir (korzeń)	4	5	0.09	0.04	0.89
Ogórek	8	54.04	0.38	0.05	1.57
Pomarańcza	49	105.08	0.99	0.13	12.35
Szpinak świeży	4	17.51	0.5	0.07	0.64
Jarmuż	8	21.77	0.72	0.15	1.33
Sok jabłkowy	17	37.53	0.04	0.05	4.24
Woda	0	25.02	0	0	0
Spirulina w proszku	9	3	1.73	0.23	0.6
Podsumowanie:	126	313	4.94	0.95	28.06