indyjskie orzeżwienie-mango lassi

kcal
w 100g

0 min

wisniowskam

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
70 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu indyjskie orzeżwienie-mango lassi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	28	46.72	0.38	0.18	7
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	28	46.72	2.01	0.93	2.43
Miód pszczeli	12	3.71	0.01	0	2.95
Kardamon	2	0.66	0.07	0.05	0.46
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	2.18	0	0	0
Podsumowanie:	70	100	2.48	1.16	12.83

Kalorie
320 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
59 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
3 g

GDA
16%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 458 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 458 zmodyfikowanej wersji przepisu indyjskie orzeżwienie-mango lassi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mango	128	214	1.75	0.81	32.06
Jogurt naturalny 2% tłuszczu	128	214	9.2	4.28	11.13
Miód pszczeli	54	17	0.05	0	13.5
Kardamon	10	3	0.33	0.21	2.1
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	10	0	0	0
Podsumowanie:	320	458	11.34	5.3	58.78