koktajl z avokado i jabłka

kcal
w 100g

0 min

witczakmarta22

0 opinii

Drukuj

Owoce obrać i zmiksować.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
81 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z avokado i jabłka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Avokado	28	17.12	0.34	2.57	1.2
Ogórek	5	37.67	0.26	0.04	1.09
Jabłko (świeży owoc)	20	34.25	0.09	0.06	4.73
Pietruszka liście	1	4.11	0.12	0.03	0.26
Płatki owsiane	27	6.85	1.16	0.47	4.54
Podsumowanie:	81	100	1.97	3.17	11.82

Kalorie
237 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
35 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
5 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 292 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 292 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl z avokado i jabłka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Avokado	83	50	1	7.5	3.5
Ogórek	15	110	0.77	0.11	3.19
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Pietruszka liście	4	12	0.36	0.09	0.76
Płatki owsiane	78	20	3.38	1.38	13.25
Podsumowanie:	237	292	5.76	9.25	34.51