KOKTAJL Pudding chia bananowy

KOKTAJL Pudding chia bananowy
78
kcal
w 100g
2   2 min

str. 43


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
77 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcze
2 g
Błonnik
3 g
GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Pudding chia bananowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone) 27 5.61 0.87 1.73 2.46
Banan 43 48.6 0.53 0.08 11.1
Woda 0 37.38 0 0 0
Miód pszczeli 3 0.93 0 0 0.74
Borówka 4 7.48 0.06 0.02 1.08
Podsumowanie: 77 100 1.46 1.83 15.38
Energia [kcal]
Kalorie
209 kcal
Białka
4 g
Węglowodany
41 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
8 g
GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 268 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 268 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Pudding chia bananowy »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone) 74 15.03 2.34 4.63 6.58
Banan 116 130.24 1.42 0.21 29.75
Woda 0 100.19 0 0 0
Miód pszczeli 8 2.5 0.01 0 1.99
Borówka 11 20.04 0.15 0.07 2.9
Podsumowanie: 209 268 3.92 4.9 41.22

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore