KOKTAJL Pudding chia bananowy

kcal
w 100g

2 2 min

Laruska6

0 opinii

Drukuj

str. 43

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
77 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
3 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Pudding chia bananowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone)	27	5.61	0.87	1.73	2.46
Banan	43	48.6	0.53	0.08	11.1
Woda	0	37.38	0	0	0
Miód pszczeli	3	0.93	0	0	0.74
Borówka	4	7.48	0.06	0.02	1.08
Podsumowanie:	77	100	1.46	1.83	15.38

Kalorie
209 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
41 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
8 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 268 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 268 zmodyfikowanej wersji przepisu KOKTAJL Pudding chia bananowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone)	74	15.03	2.34	4.63	6.58
Banan	116	130.24	1.42	0.21	29.75
Woda	0	100.19	0	0	0
Miód pszczeli	8	2.5	0.01	0	1.99
Borówka	11	20.04	0.15	0.07	2.9
Podsumowanie:	209	268	3.92	4.9	41.22