malink000
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
117 kcal
14 g
4 g
5 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Passta z makreli »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wędzona makrela nautica LIDL | 59 | 21.87 | 4.53 | 4.59 | 0 | |
| Twaróg naturalny chudy - Pilos | 40 | 48.6 | 8.26 | 0 | 1.85 | |
| Przecier pomidorowy Madero - Biedronka | 4 | 3.65 | 0.2 | 0.05 | 0.51 | |
| ajvar łagodny deluxe lidl | 3 | 3.65 | 0.04 | 0.11 | 0.31 | |
| Cebula (świeża) | 3 | 6.68 | 0.07 | 0.01 | 0.62 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 8 | 15.19 | 0.5 | 0.3 | 0.73 | |
| Sól biała | 0 | 0.36 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 117 | 100 | 13.61 | 5.07 | 4.02 | |
Energia [kcal]
958 kcal
112 g
33 g
42 g
2 g
48%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 823 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 823 zmodyfikowanej wersji przepisu Passta z makreli »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wędzona makrela nautica LIDL | 490 | 180 | 37.26 | 37.8 | 0 | |
| Twaróg naturalny chudy - Pilos | 332 | 400 | 68 | 0 | 15.2 | |
| Przecier pomidorowy Madero - Biedronka | 29 | 30 | 1.68 | 0.45 | 4.2 | |
| ajvar łagodny deluxe lidl | 22 | 30 | 0.36 | 0.93 | 2.55 | |
| Cebula (świeża) | 22 | 55 | 0.61 | 0.06 | 5.14 | |
| Mleko 2% tłuszczu | 63 | 125 | 4.13 | 2.5 | 6 | |
| Sól biała | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 958 | 823 | 112.03 | 41.74 | 33.09 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
