koktajl szpinak banan gruszka

kcal
w 100g

2 2 min

Patrycja Setlak

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
35 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl szpinak banan gruszka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak świeży	2	8.58	0.25	0.03	0.31
Banan	16	18.45	0.2	0.03	4.22
Gruszka (świeży owoc)	17	30.04	0.11	0.04	4.63
Woda	0	42.92	0	0	0
Podsumowanie:	35	100	0.56	0.1	9.15

Kalorie
210 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
53 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
8 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 583 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 583 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl szpinak banan gruszka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak świeży	12	50.04	1.43	0.2	1.82
Banan	96	107.59	1.17	0.17	24.57
Gruszka (świeży owoc)	102	175.15	0.67	0.21	26.97
Woda	0	250.21	0	0	0
Podsumowanie:	210	583	3.27	0.58	53.36