Zielona pychota!
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Zblenduj wszystkie składniki :)
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
31 kcal
1 g
7 g
0 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda | 0 | 13.61 | 0 | 0 | 0 | |
Jarmuż | 2 | 6.8 | 0.22 | 0.05 | 0.41 | |
Szpinak świeży | 3 | 13.61 | 0.39 | 0.05 | 0.49 | |
Ogórek | 3 | 23.13 | 0.16 | 0.02 | 0.67 | |
Banan | 9 | 10.2 | 0.11 | 0.02 | 2.33 | |
Pomarańcza | 10 | 20.41 | 0.19 | 0.02 | 2.4 | |
Grejpfrut | 4 | 12.24 | 0.08 | 0.01 | 0.99 | |
Podsumowanie: | 31 | 100 | 1.16 | 0.18 | 7.3 |
Energia [kcal]
115 kcal
4 g
27 g
1 g
5 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 368 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 368 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem i szpinakiem »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Woda | 0 | 50.07 | 0 | 0 | 0 | |
Jarmuż | 9 | 25.03 | 0.83 | 0.18 | 1.53 | |
Szpinak świeży | 12 | 50.07 | 1.43 | 0.2 | 1.82 | |
Ogórek | 12 | 85.12 | 0.6 | 0.09 | 2.47 | |
Banan | 33 | 37.55 | 0.41 | 0.06 | 8.58 | |
Pomarańcza | 35 | 75.1 | 0.71 | 0.09 | 8.82 | |
Grejpfrut | 14 | 45.06 | 0.28 | 0.05 | 3.64 | |
Podsumowanie: | 115 | 368 | 4.25 | 0.65 | 26.85 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.