Koktajl z buraków, pietruszki i owoców

kcal
w 100g

4 2 min

Kali

0 opinii

Drukuj

Koktajl z buraka, pietruszki, jabłek i gruszek

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Obrać i zmiksować w mikserze wysokoobrotowym

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
56 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
3 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z buraków, pietruszki i owoców »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Burak	9	20.27	0.33	0.03	1.94
Pietruszka korzeń	5	10.81	0.28	0.05	1.14
Marchew (surowa)	4	10.81	0.1	0.03	1.04
Jabłko (świeży owoc)	12	21.62	0.06	0.04	2.99
Gruszka (świeży owoc)	13	21.62	0.08	0.03	3.33
Banan	13	14.86	0.16	0.02	3.4
Podsumowanie:	56	100	1.01	0.2	13.82

Kalorie
104 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
5 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 185 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 185 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z buraków, pietruszki i owoców »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Burak	16	37.5	0.6	0.06	3.59
Pietruszka korzeń	10	20	0.52	0.1	2.1
Marchew (surowa)	8	20	0.19	0.05	1.92
Jabłko (świeży owoc)	23	40	0.1	0.07	5.52
Gruszka (świeży owoc)	23	40	0.15	0.05	6.16
Banan	24	27.5	0.3	0.04	6.28
Podsumowanie:	104	185	1.87	0.37	25.57