Koktajl z malin, jeżyn, banaów, jabłka i jarmużu

kcal
w 100g

2 2 min

Kali

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
62 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
3 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z malin, jeżyn, banaów, jabłka i jarmużu »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	26	29.31	0.32	0.05	6.69
Maliny	9	17.24	0.21	0.11	2.07
Jeżyny	7	17.24	0.24	0.08	1.66
Jabłko (świeży owoc)	18	31.03	0.08	0.05	4.29
Jarmuż	2	5.17	0.17	0.04	0.32
Podsumowanie:	62	100	1.02	0.33	15.02

Kalorie
180 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
44 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
10 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 290 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 290 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z malin, jeżyn, banaów, jabłka i jarmużu »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	76	85	0.93	0.14	19.41
Maliny	26	50	0.6	0.33	6
Jeżyny	22	50	0.7	0.25	4.81
Jabłko (świeży owoc)	51	90	0.23	0.15	12.43
Jarmuż	5	15	0.5	0.11	0.92
Podsumowanie:	180	290	2.95	0.96	43.56