koktajl jarmuż + ananasa + banan + pomarańcza + cytryna

kcal
w 100g

3 5 min

Patrycja Setlak

0 opinii

Drukuj

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/06/jarmuz-ananasa-banan-pomarancza-cytryna.html

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
36 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl jarmuż + ananasa + banan + pomarańcza + cytryna »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jarmuż	1	3.24	0.11	0.02	0.2
Ananas	7	13.77	0.07	0.02	1.81
Banan	17	18.62	0.2	0.03	4.25
Pomarańcza	10	21.05	0.2	0.03	2.47
Sok z cytryny	1	2.83	0.01	0.01	0.2
Woda	0	40.49	0	0	0
Podsumowanie:	36	100	0.59	0.1	8.93

Kalorie
145 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
37 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
4 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 412 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 412 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl jarmuż + ananasa + banan + pomarańcza + cytryna »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jarmuż	5	13.34	0.44	0.09	0.81
Ananas	28	56.71	0.31	0.07	7.44
Banan	68	76.73	0.84	0.12	17.52
Pomarańcza	41	86.74	0.82	0.1	10.19
Sok z cytryny	3	11.68	0.04	0.03	0.81
Woda	0	166.8	0	0	0
Podsumowanie:	145	412	2.44	0.42	36.78