Koktajl z jabłkiem, kiwi i imbirem

kcal
w 100g

1 5 min

An0

0 opinii

Drukuj

1. Jabłka obierz, usuń gniazda nasienne, pokrój, wrzuć do

pojemnika blendera.

2. Kiwi obierz, pokrój, dorzuć do jabłek.

3. Dodaj mleko i imbir dokładnie zmiksuj.

4. Koktajl podawaj schłodzony.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
55 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z jabłkiem, kiwi i imbirem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	24	48.67	1.46	0.97	2.43
Jabłko (świeży owoc)	20	35.4	0.09	0.06	4.89
Kiwi	9	15.49	0.18	0.08	2.27
Imbir mielony	2	0.44	0.04	0.03	0.29
Podsumowanie:	55	100	1.77	1.14	9.88

Kalorie
251 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
45 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
6 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 452 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 452 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl z jabłkiem, kiwi i imbirem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko 2%	110	220	6.6	4.4	11
Jabłko (świeży owoc)	91	160	0.42	0.27	22.1
Kiwi	43	70	0.8	0.36	10.26
Imbir mielony	7	2	0.18	0.12	1.3
Podsumowanie:	251	452	8	5.16	44.66