Mufinki z jagodami z małą ilością tłuszczu
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Rozgrzewamy piekarnik do 175 stopni Celsjusza.
Zmieszaj w misce mąkę, proszek do pieczenia i sól.
W drugiej misce zmieszaj rozkłucone jajko, miód, mleko, mus jabłkowy, wanilię.
Dodaj składniki płynne do suchych i wymieszaj. Na koniec dodaj jagody i wymieszaj.
Przełóż do formy na mufinki.
Piecz 25 minut.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
178 kcal
5 g
36 g
2 g
2 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mafinki z jagodami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jaja L | 10 | 7.32 | 0.88 | 0.73 | 0.07 | |
| Mąka pszenna | 56 | 16.99 | 1.87 | 0.39 | 10.71 | |
| Mąka pszenna pełnoziarnista | 56 | 16.99 | 1.63 | 0.32 | 12.66 | |
| Mleko 2% | 8 | 15.69 | 0.47 | 0.31 | 0.78 | |
| Mus jabłkowy słodzony (z słoika/puszki) | 11 | 16.34 | 0.03 | 0.03 | 2.86 | |
| Miód wielokwiatowy | 25 | 7.84 | 0.02 | 0 | 6.24 | |
| Proszek do pieczenia | 1 | 1.31 | 0.02 | 0 | 0.14 | |
| Jagody | 10 | 16.99 | 0.13 | 0.06 | 2.46 | |
| Sól morska | 0 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | |
| Przyprawa wanilia laska | 1 | 0.39 | 0 | 0 | 0.05 | |
| Podsumowanie: | 178 | 100 | 5.05 | 1.85 | 35.97 | |
Energia [kcal]
114 kcal
3 g
23 g
1 g
2 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 64 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 64 zmodyfikowanej wersji przepisu Mafinki z jagodami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jaja L | 7 | 4.68 | 0.56 | 0.47 | 0.05 | |
| Mąka pszenna | 36 | 10.88 | 1.2 | 0.25 | 6.85 | |
| Mąka pszenna pełnoziarnista | 36 | 10.88 | 1.05 | 0.21 | 8.1 | |
| Mleko 2% | 5 | 10.04 | 0.3 | 0.2 | 0.5 | |
| Mus jabłkowy słodzony (z słoika/puszki) | 7 | 10.46 | 0.02 | 0.02 | 1.83 | |
| Miód wielokwiatowy | 16 | 5.02 | 0.02 | 0 | 3.99 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.84 | 0.01 | 0 | 0.09 | |
| Jagody | 6 | 10.88 | 0.08 | 0.04 | 1.58 | |
| Sól morska | 0 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | |
| Przyprawa wanilia laska | 1 | 0.25 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Podsumowanie: | 114 | 64 | 3.23 | 1.18 | 23.02 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
