Ogórek faszerowany twarożkiem z zioami z prażonymi pestami, pomidorki cherry

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
38 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórek faszerowany twarożkiem z zioami z prażonymi pestami, pomidorki cherry »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	7	48.08	0.34	0.05	1.39
Twaróg półtłusty - Pilos	22	19.23	3.08	0.77	0.71
Rzodkiewka	3	19.23	0.13	0.02	0.65
Szczypiorek	1	3.85	0.16	0.03	0.16
Koperek	1	2.88	0.1	0.03	0.2
Jogurt	4	6.73	0.34	0.1	0.42
Podsumowanie:	38	100	4.15	1	3.54

Kalorie
39 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 104 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 104 zmodyfikowanej wersji przepisu Ogórek faszerowany twarożkiem z zioami z prażonymi pestami, pomidorki cherry »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek	7	50	0.35	0.05	1.45
Twaróg półtłusty - Pilos	23	20	3.2	0.8	0.74
Rzodkiewka	3	20	0.14	0.02	0.68
Szczypiorek	1	4	0.16	0.03	0.17
Koperek	1	3	0.1	0.03	0.21
Jogurt	4	7	0.36	0.11	0.43
Podsumowanie:	39	104	4.31	1.04	3.68