fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
50 kcal
1 g
8 g
2 g
3 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Seler po grecku »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler (korzeń) | 20 | 46.84 | 0.7 | 0.14 | 4.31 | |
| Cebula (świeża) | 2 | 4.68 | 0.05 | 0 | 0.44 | |
| Marchew (surowa) | 10 | 23.42 | 0.22 | 0.06 | 2.24 | |
| Pietruszka korzeń | 3 | 7.03 | 0.18 | 0.04 | 0.74 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 0 | 0.09 | 0.01 | 0.01 | 0.07 | |
| Liść laurowy suszony | 0 | 0.09 | 0.01 | 0.01 | 0.07 | |
| Papryka ostra (proszek) | 0 | 0.05 | 0.01 | 0.01 | 0.02 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 13 | 1.41 | 0 | 1.41 | 0 | |
| Woda | 0 | 14.05 | 0 | 0 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 2 | 2.34 | 0.13 | 0.04 | 0.39 | |
| Podsumowanie: | 50 | 100 | 1.3 | 1.7 | 8.28 | |
Energia [kcal]
1072 kcal
28 g
177 g
36 g
71 g
54%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2135 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2135 zmodyfikowanej wersji przepisu Seler po grecku »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler (korzeń) | 420 | 1000 | 15 | 3 | 92 | |
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Marchew (surowa) | 205 | 500 | 4.65 | 1.2 | 47.9 | |
| Pietruszka korzeń | 74 | 150 | 3.9 | 0.75 | 15.75 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 5 | 2 | 0.12 | 0.18 | 1.41 | |
| Liść laurowy suszony | 6 | 2 | 0.15 | 0.17 | 1.5 | |
| Papryka ostra (proszek) | 3 | 1 | 0.13 | 0.14 | 0.5 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 270 | 30 | 0 | 30 | 0 | |
| Woda | 0 | 300 | 0 | 0 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 49 | 50 | 2.8 | 0.75 | 8.35 | |
| Podsumowanie: | 1072 | 2135 | 27.86 | 36.29 | 176.75 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
