Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
39 kcal
1 g
9 g
0 g
2 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Pomarańcza | 31 | 64.97 | 0.61 | 0.08 | 7.63 | |
Banan | 6 | 6.78 | 0.07 | 0.01 | 1.55 | |
Szpinak BABY surowy | 2 | 11.3 | 0.29 | 0.1 | 0.05 | |
Woda | 0 | 16.95 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 39 | 100 | 0.98 | 0.19 | 9.23 |
Energia [kcal]
692 kcal
17 g
163 g
3 g
34 g
35%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1770 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1770 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Pomarańcza | 541 | 1150 | 10.81 | 1.38 | 135.13 | |
Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
Szpinak BABY surowy | 44 | 200 | 5.2 | 1.8 | 0.8 | |
Woda | 0 | 300 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 692 | 1770 | 17.32 | 3.37 | 163.33 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.