smoothie

smoothie
42
kcal
w 100g
1   5 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
39 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Pomarańcza 31 64.97 0.61 0.08 7.63
Banan 6 6.78 0.07 0.01 1.55
Szpinak BABY surowy 2 11.3 0.29 0.1 0.05
Woda 0 16.95 0 0 0
Podsumowanie: 39 100 0.98 0.19 9.23
Energia [kcal]
Kalorie
692 kcal
Białka
17 g
Węglowodany
163 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
34 g
GDA
35%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1770 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1770 zmodyfikowanej wersji przepisu smoothie »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Pomarańcza 541 1150 10.81 1.38 135.13
Banan 107 120 1.31 0.19 27.41
Szpinak BABY surowy 44 200 5.2 1.8 0.8
Woda 0 300 0 0 0
Podsumowanie: 692 1770 17.32 3.37 163.33

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Aplikacja Kalkulatora Kalorii

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore