dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Koktajl kiwi z orzechami włoskimi

Koktajl kiwi z orzechami włoskimi
95
kcal
w 100g
1   5 min

Pomaga pozbyć sie tłuszczyku, zwłaszcza na brzuchu. Poprawia koncentracje oraz zapewnia ładny odcień skórze 


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

2 duże owoce kiwi obierz cieniutko zmiksuj z 2 łyżkami orzechow włoskich oraz 1/2 szkl. wody mineralnej 

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
96 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
2 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl kiwi z orzechami włoskimi »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiwi 29 47.46 0.54 0.25 6.96
Orzechy włoskie 67 10.17 1.55 6.63 1.39
Woda 0 42.37 0 0 0
Podsumowanie: 96 100 2.09 6.88 8.35
Energia [kcal]
Kalorie
281 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
25 g
Tłuszcze
20 g
Błonnik
6 g
GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 295 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 295 zmodyfikowanej wersji przepisu Koktajl kiwi z orzechami włoskimi »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiwi 85 140 1.6 0.73 20.52
Orzechy włoskie 196 30 4.57 19.56 4.11
Woda 0 125 0 0 0
Podsumowanie: 281 295 6.17 20.29 24.63

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore