zasadosia19
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
190 kcal
7 g
5 g
16 g
3 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu PASTA Z AWOKADO »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 79 | 49.12 | 0.98 | 7.17 | 4.19 | |
| Jajko | 61 | 42.11 | 5.89 | 4.21 | 0 | |
| Czosnek | 3 | 1.75 | 0.11 | 0.01 | 0.57 | |
| Majonez zwykły | 47 | 7.02 | 0.07 | 5.04 | 0.22 | |
| Podsumowanie: | 190 | 100 | 7.06 | 16.43 | 4.98 | |
Energia [kcal]
539 kcal
20 g
14 g
47 g
9 g
27%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 285 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 285 zmodyfikowanej wersji przepisu PASTA Z AWOKADO »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 224 | 140 | 2.8 | 20.44 | 11.94 | |
| Jajko | 174 | 120 | 16.8 | 12 | 0 | |
| Czosnek | 8 | 5 | 0.32 | 0.03 | 1.63 | |
| Majonez zwykły | 133 | 20 | 0.2 | 14.36 | 0.62 | |
| Podsumowanie: | 539 | 285 | 20.12 | 46.83 | 14.19 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
