Kawa kuloodporna

547

kcal
w 100g

1 20 min

Paweł Kubanek

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Kawa czarna mielona (do zaparzenia), Olej kokosowy, Masło Kerrygold, Cynamon, Kardamon, BIAŁKO Whey C-6 i Białko nasion konopi 100% organiczne

Lista składników

1 porcja (109 g)
Oblicz porcję

1 łyżka i pół łyżki oleju kokosowego (40g)
pół łyżeczki cynamonu (1g)
pół łyżeczki kardamonu (1g)
3 łyżeczki kawa czarna mielona (do zaparzenia) (10g)
7g sfd wpc protein econo (7g)
3 łyżki mleka kokosowe (30g)
2 łyżeczki masło klarowane - mlekovita (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 109 g

Energia [kcal]

Kalorie
568 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
60 g

Błonnik
0 g

GDA
28%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kawa kuloodporna »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej kokosowy	324	36.7	0	36.7	0
Cynamon	2	0.92	0.04	0.01	0.74
Kardamon	3	0.92	0.1	0.06	0.64
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	9.17	0	0	0
SFD WPC Protein Econo	23	6.42	4.5	0.06	0.96
Mleko kokosowe	51	27.52	0.44	5.23	0.55
Masło klarowane - Mlekovita	165	18.35	0.02	18.31	0.02
Podsumowanie:	568	100	5.09	60.38	2.91

Energia [kcal]

Kalorie
620 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
66 g

Błonnik
0 g

GDA
31%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 109 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 109 zmodyfikowanej wersji przepisu Kawa kuloodporna »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Olej kokosowy	354	40	0	40	0
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Kardamon	3	1	0.11	0.07	0.7
Kawa czarna mielona (do zaparzenia)	0	10	0	0	0
SFD WPC Protein Econo	25	7	4.9	0.07	1.05
Mleko kokosowe	56	30	0.48	5.7	0.6
Masło klarowane - Mlekovita	180	20	0.02	19.96	0.02
Podsumowanie:	620	109	5.55	65.81	3.18