Produkty wrzucamy do blendera
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
blendujemy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
49 kcal
2 g
9 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu OWOCOWA FANTAZJA »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Truskawki (mrożone) | 7 | 21.84 | 0.15 | 0.09 | 1.64 | |
| Owoce leśne mrożone - Spar | 9 | 21.84 | 0.24 | 0.07 | 1.4 | |
| Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola | 17 | 38.83 | 1.24 | 0.58 | 1.75 | |
| Banan | 16 | 17.48 | 0.19 | 0.03 | 3.99 | |
| Podsumowanie: | 49 | 100 | 1.83 | 0.76 | 8.78 | |
Energia [kcal]
996 kcal
38 g
181 g
16 g
27 g
50%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2060 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2060 zmodyfikowanej wersji przepisu OWOCOWA FANTAZJA »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Truskawki (mrożone) | 144 | 450 | 3.15 | 1.8 | 33.75 | |
| Owoce leśne mrożone - Spar | 180 | 450 | 4.95 | 1.35 | 28.8 | |
| Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola | 352 | 800 | 25.6 | 12 | 36 | |
| Banan | 320 | 360 | 3.92 | 0.58 | 82.22 | |
| Podsumowanie: | 996 | 2060 | 37.62 | 15.73 | 180.77 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
