koktajl truskawkowy z kiwi

kcal
w 100g

4 5 min

angmazan

0 opinii

Drukuj

koktajl

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

owoce umyc i oczyscic - zblendowac z kefirem

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
41 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl truskawkowy z kiwi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki	13	41.26	0.28	0.12	3.17
Kiwi	6	9.63	0.11	0.05	1.41
Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola	22	49.12	1.57	0.74	2.21
Podsumowanie:	41	100	1.96	0.91	6.79

Kalorie
104 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 255 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 255 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl truskawkowy z kiwi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Truskawki	34	105.21	0.7	0.32	8.08
Kiwi	15	24.55	0.28	0.13	3.6
Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola	55	125.25	4.01	1.88	5.64
Podsumowanie:	104	255	4.99	2.32	17.31