podgląd

Wyeliminuj te błędy i.. chudnij na medal

Zanim zaczniesz się odchudzać poznaj najczęstsze błędy utrudniające redukcje masy ciała.

Odchudzanie to temat wracający do Ciebie niczym bumerang? Ten webinar ma na celu przerwać to błędne koło.

Zapisz się

Wyślemy Ci link do nagrania

ikona
Czas trwania
45 minut
ikona
Poziom zaawansowania
podstawowy
ikona
Czas dostępu
dożywotni
ikona
Rodzaj materiałów
wideo

Zapisz się na darmowy webinar

Wypełnij powyższy formularz, następnie potwierdź na swoim mailu zapis na webinar.
Po paru minutach od od tej czynności dostaniesz od nas maila z linkiem do webinaru.
Życzymy miłego oglądania!

 

 

Plan webinaru

ikona
  1. Czemu jesz więcej niż potrzebujesz?
  2. Odchudzanie: z czym to się je?
  3. Mam tendencje do tycia: fakt czy mit?
  4. Kalorie: mniej oznacza lepiej?
  5. Jaki powinien być ten deficyt?
  6. Te błędy popełniasz codziennie
  7. Restrykcyjna dieta: droga do niższej wagi?
  8. Dieta na 100% albo nic? Złota metoda na odchudzanie?
  9. Co utrudnia odchudzanie?

 

Kto poprowadzi webinar?

Dominika Kupczunas
Dominika Kupczunas
dietetyk kliniczny
 

Jest absolwentką Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie na kierunku Żywienie Człowieka i Ocena Żywności. Swoje doświadczenie zdobyła w pracy z osobami zmagającymi się z różnymi jednostkami chorobowymi tj.: otyłość, refluks, choroby układu pokarmowego, insulinooporność, choroby tarczycy, cukrzyca typu II. Jej misją jest reedukacja żywieniowa oraz zmiana nawyków żywieniowych swoich pacjentów. Pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w konferencjach dietetycznych, kursach oraz szkoleniach. Jest miłośniczką kryminałów, treningu siłowego oraz niekwestionowaną kociarą.

Kasia Janiak
Kasia Janiak
dietetyk kliniczny
 

Jest magistrem dietetyki, absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz SGGW w Warszawie. Propaguje racjonalną, zbilansowaną dietę i filozofię zero waste. Ma doświadczenie we wdrażaniu dobrych nawyków żywieniowych, eliminacji cukru z diety, prowadzeniu warsztatów z przygotowywania zdrowych dań. Pracuje z pacjentami z nadwagą, chorobami dietozależnymi oraz sportowcami. Prywatnie miłośniczka rolek, górskich wędrówek i puzzli.

Co zyskujesz na webinarze

ikona
Merytoryczną wiedzę
ikona
Praktyczne porady
ikona
Najnowsze zalecenia oparte
na faktach naukowych
ikona
Motywacja do walki z chorobą
ikona
Materiały po szkoleniu wideo+prezentacja w pdf

Polecane produkty

Dziennik Kalorii na 30 dni

999 zł

Dziennik Kalorii na 90 dni

4999 zł

Dziennik Kalorii na 180 dni

9999 zł

Najczęściej zadawane pytania

Kupując webinar w przedsprzedaży weźmiesz udział w webinarze na żywo. Kupując po zakończeniu przedsprzedaży zyskasz dostęp do nagrania webinaru.

Dostęp do nagrania jest nieograniczony czasowo.

W dniu webinaru zostanie przesłany do Ciebie link kierujący do platformy, gdzie odbywa się webinar. Wystarczy, że w niego klikniesz, by dołączyć do spotkania.

Po webinarze prześlemy do Ciebie nagranie, które możesz obejrzeć w dowolnym momencie. Dostęp do nagrania jest dożywotni.